Pilates im GYM-24 Böblingen

Pilates

Pilates - Ihre Auszeit aus dem Alltag. Nutzen Sie diese Kursstunde und konzentrieren Sie sich einmal nur sich und Ihren eigenen Körper.

Im Pilates werden Muskelpartien gezielt gedehnt oder entspannt. Auch tiefliegende Muskeln können so trainiert werden. Da alle Bewegungen bewusst und im Einklang mit deiner Atmung absolviert werden kann der Körper so zur Ruhe kommen. Diese beliebte und wirkungsvolle Workout fördert sowohl den Körper, als auch den Geist und verbessert Ihr Körpergefühl.

  • Kategorie:
  • Kursraum 1

  •  Auch für Einsteiger empfohlen Auch für Einsteiger empfohlen
    Teilnehmeranzahl beschränktTeilnehmeranzahl beschränkt

    Teilnahme nur mit Online-Voranmeldung! Zugangsdaten zur Anmeldung erhalten Sie bei Ihrem Trainerteam im Club.

Alle Pilates Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:15 - 10:10  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Bauch, Rücken & Stretching
10:15 - 11:15  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Pilates
17:00 - 17:30 Teilnehmeranzahl beschränkt 
HIT
17:45 - 18:45  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Bauch Beine Po
18:30 - 19:30 Teilnehmeranzahl beschränkt 
WORLD JUMPING®
18:50 - 19:50 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodypump 
BODYPUMP®
20:00 - 21:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Faszientraining
20:00 - 21:00 Teilnehmeranzahl beschränkt Pulsgurtpflicht! 
Indoor-Cycling

Dienstag

09:00 - 10:00  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Body-Total
10:00 - 11:00 Teilnehmeranzahl beschränkt Pulsgurtpflicht! 
Indoor-Cycling
17:00 - 18:00  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Wirbelsäulengymnastik
18:00 - 19:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Zumba®
18:00 - 19:00 Teilnehmeranzahl beschränkt Pulsgurtpflicht! 
Indoor-Cycling
19:10 - 20:10 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodypump 
BODYPUMP®
20:15 - 21:00  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt Bodybalance 
BODYBALANCE®

Mittwoch

09:00 - 09:50  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Yoga
10:00 - 11:00  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Wirbelsäulengymnastik
18:00 - 19:00  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Bauch & Rücken
18:00 - 19:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
WORLD JUMPING®
19:00 - 19:45 Teilnehmeranzahl beschränkt 
STRONG Nation™
19:10 - 20:10 Teilnehmeranzahl beschränkt Pulsgurtpflicht! 
Indoor-Cycling
20:10 - 21:30  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Yoga

Donnerstag

09:00 - 09:50 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Pilates
10:00 - 11:00  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Body-Total
17:30 - 18:30 Teilnehmeranzahl beschränkt Pulsgurtpflicht! 
Indoor-Cycling
17:30 - 17:50  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Flexi-Bar
18:00 - 18:50  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Bauch Beine Po
19:00 - 20:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Power Step
19:05 - 20:05 Teilnehmeranzahl beschränkt 
WORLD JUMPING®

Freitag

08:30 - 09:00 Teilnehmeranzahl beschränkt CX Worx 
CXWORX®
09:10 - 10:10 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodybalance 
BODYBALANCE®
16:30 - 16:50 Jede 1. Woche im Monat!  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
BODYPUMP® Technik
17:00 - 18:00 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodypump 
BODYPUMP®
18:00 - 19:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Zumba®
18:10 - 19:10 Teilnehmeranzahl beschränkt Pulsgurtpflicht! 
Indoor-Cycling
19:00 - 20:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Power Step

Samstag

10:15 - 11:05 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Wirbelsäulengymnastik
11:15 - 12:15 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Langhanteltraining
12:25 - 13:45 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Yoga

Sonntag

10:30 - 11:30 Teilnehmeranzahl beschränkt Pulsgurtpflicht! 
Indoor-Cycling
10:30 - 11:30  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Body-Total